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全世界最嚴格的書評－－－－
《科克斯書評》2012年度選書

　　每天清晨，你是不甘願地賴著床、消沉面對一天的到來；
　　還是高興地跳下床，神采奕奕地享受工作與人生的挑戰？
　　你會不會覺得，自己的人生就算不是很悲慘，卻也實在有點糟？
　　你會不會覺得，想要有所改變，卻又缺乏改變的動力，也不知該如何改變？

　　怎麼辦呢？可憐你的遭遇，跟你一起怨天尤人？
　　還是嘲笑你庸人自擾，責怪你身在福中不知福？
　　或是希望你正面思考，跟你說聲「加油，你一定可以的」？
　　不，最好的方法就是有話直說，直接戳你的痛處，強迫你面對問題。

　　這是一本有話直說的改頭換面實戰手冊，作者用非常嚴格的方法，
　　要求你認真思考、誠實面對，引導你從人生的各個面向開始改變。

　　如果你只想繼續抱怨，不想改頭換面，那就放下這本手冊！光說不練只會讓你繼續過著糟糕的人生！

　　如果你想要洗心革面，決定徹底改變，那就拿起這本手冊！好好地照著做，活出你真正熱愛的人生。

　　這本手冊包括下列實戰步驟：

　　● 幫你架設「防護罩」，隔絕「負面消極」和「享受悲慘」的人。
　　● 引導你思考，改變必須付出什麼代價，是否願意付出這些代價。
　　● 教你專注於痛苦的事情，勇敢地處理傷口。很痛，但是很有效！
　　● 讓你避免淪為自動化反應的機器，不讓外在事物掌控自己的情緒。
　　● 改變你對金錢「矯情」又矛盾的心態，讓你享有真正的財富。
　　● 引領你有步驟地思考，什麼才是你真正熱愛的人生。

　　開始進行你的搶救人生大作戰吧！

作者簡介

寶拉．瑞納葉（Paula Renaye）

　　寶拉．瑞納葉是一位五度獲獎作家，她以「Paula Boyd」為筆名的得獎作品「喬琳．傑克森神祕系列」（Jolene Jackson Mystery Series）曾在許多刊物上連載。

　　寶拉是一位專業輔導者，以「轉變」、「嚴格的愛」（Tough-Love）為輔導主題。此外，她也是廣播電台談話節目與平面媒體的常客，並且經常在電視上露面，包括BookTV。

　　想知道更多關於熱愛人生的訣竅，歡迎造訪寶拉的網站：www.paularenaye.com.

譯者簡介

邱華汾

　　曾任職出版業，負責編輯和版權經紀工作。目前為專職譯者，譯有《應變力》。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 寶拉．瑞納葉    新功能介紹
• 原文作者：Paula Renaye
• 譯者：邱華汾
• 出版社：沐風文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/05/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲立法院秘書長林志嘉介紹明年立法院的新年賀卡。（圖／記者翁嫆琄攝） 記者翁嫆琄／台北報導 2018年即將到來，立法院秘書長林志嘉22日讓立法院的新年賀卡正式亮相，他指出，2018是農曆的狗年，「狗」的發音近英文的「GO」，因此賀年卡的主視覺採用台灣犬，台灣犬很勇敢、生命力充足，希望能帶領台灣往前衝，「2018就是Taiwan go！」 林志嘉說，狗與人相當和善、可以信任，希望能夠表達看住台灣、讓台灣更好，希望台灣持續往前衝、邁向更高的發展，讓經濟或各方面能夠蓬勃發展。 而卡片內頁則簡單寫著「2018攜手同發」，並加上立法院長蘇嘉全及夫人洪恒珠的名字。林志嘉說，「發」就是大家能在2018年好好共同發達、發展。而過去2年來，立法院逐步推動完成許多重要法案與行政革新，未來將秉持著不斷進步的態度，提高立法品質，讓法案更加符合人民的福祉，期許在充滿希望的2018年，立法院能夠跟所有台灣人民攜手團結，讓國家更進步發達。 ▼立法院2018年的新年賀卡。（圖／記者翁嫆琄攝）

▲大聯盟4台將，胡智為、林子偉、曾仁和、王維中。（圖／達志影像／美聯社） 記者楊舒帆／綜合報導 胡智為20日小聯盟球季結束，再度獲得升上大聯盟機會，加上陳偉殷、林子偉、王維中及曾仁和，首度共有5位台將都在大聯盟，突破歷年最多紀錄。 台灣從2002年陳金鋒站上大聯盟，展開前所未有的旅美旋風，王建民在洋基的風光戰績寫下歷史，2005年、2007年至2009年，包括曹錦輝、郭泓志及胡金龍還有倪福德都在大聯盟征戰，最多同時4位。 而近年來越來越多台灣球員選擇赴美挑戰，在2010年有11位最高層級2A以上，而這一年開始也是台灣青棒層級在世界舞台的巔峰，同時胡智為、林子偉及曾仁和都曾在2010年至2012年的青棒國際賽中展露頭角，這個青棒的黃金世代準備接班，他們都在高中畢業後就赴美。 隨著第一代旅美學長陸續退休或離開美職，這一代的年輕球員接棒，持續完成登上大聯盟的夢想，還有持續努力不懈的陳偉殷，再度創造輝煌的世代，而且還有張進德、張育成及江少慶等好手也在2A蓄勢待發。 隨著青棒畢業球員在美職都繳出好表現，也吸引更多大聯盟球隊在台灣駐地或直接找曾旅美的球員擔任球探工作，如耿伯軒加入教士，張耀文投入遊騎兵球探體系，要在台灣發掘更多好手。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國、達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團

 DM的製作與傳送

當商品藉著各種傳播媒體及行銷策略大打廣告戰之際，您是否有種淹沒在宣傳海報中的感覺？然而，有多少宣傳海報是令人倍感親切、甚至愛不釋手的呢？

DM（Direct Mail Advertising），通稱為廣告函件。在各式的宣傳工具中，以其簡單、快速的特性，成為現代廣告戰中的新寵。DM之設計必須得以在吸引顧客目光後，勾起顧客想要購買該產品之興趣，進而達成產品銷售的最終目的。如能善用DM 必能在花費不多的前提下，達到掌握顧客心理的成功促銷。

本書的重點除了說明DM的發展背景外，對於如何製作有效的DM、如何設計文案、如何節省印刷費，以及如何管理名冊和郵寄等主題皆有討論，並針對明信片式DM及信封式DM的作法加以詳細說明。相信透過本書的介紹，必能幫助讀者製作出與眾不同的DM，以達到良好的宣傳效果！

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