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其他資訊
「揉捏減肥法」是由當今日本美容界頗具聲望的伊藤米子女士，以其親身的減肥經驗，所開創的一種自然減肥法，由於功效卓著，深得一般人士的推崇，因而我們特別把這種新方法引進國內，以提供有心減肥的國人做參考。
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其他新聞
▲基層衛生所醫檢師，為民眾提供相關醫事檢驗服務，攸關民眾就醫權益不可不慎。（圖／台南縣、市醫檢師會提供） 記者林悅／南市報導 台南市新市及安平衛生所醫檢師退休後，衛生局決定以護理師取代其職缺，因過程不透明、不嚴謹，於議會中受到議員關注，台南縣、市醫事檢驗師公會也收到不少民眾電話聲援，對此事表達失望與憤怒。 民眾反映指出，實在想不透一位醫檢師退休，讓他們信賴又方便的醫檢服務就這樣不見了，難道要他們做個血糖或驗個尿，還要舟車勞頓的去醫院排隊，花更多的時間和金錢嗎？而且再也沒有這麼好的檢驗諮詢服務可以隨時利用。 台南縣、市醫檢公會指出，政府現在大力推動長照2.0，就是要長照服務就像鄰居的「柑仔店」一樣方便使用，新市及安平衛生所醫檢師退休所遺職缺改為護理師一案，並沒有真正站在民眾的需求面去考慮，真正為民眾著想，是在開政策的倒車。 衛生所為基層醫療機構，當初設置的目的，就是提供醫療、公衛等相關的就近服務，就像民眾的「好厝邊」、「老朋友」，與民眾間的關係及信任，是長期經營的結果，無法隨意取代的，衛生局表示將新市及安平衛生所醫檢師職缺改為護理師，是因為衛生所檢驗業務量日漸萎縮，但公共衛生業務日漸吃重，基於人力運用所做的決定，但衛生局真正了解民眾的需求了嗎？聽到民眾真正的心聲了嗎？ 台南縣、市醫檢公會表示，賴清德市長一向強調用人作業秉持公開、透明、公正的原則，本案人事調整案沒有看到衛生局拿出具體相關人力評估報告，證明所謂護理人力缺乏之迫切性，非得由醫檢師職缺增補不可，甚至罔顧民眾就醫的需求，公務機關的任何決定，不是應該以民眾利益為最優先考量嗎？而且以醫事人員專業訓練及法規面來看，衞生所公共衛生業務可由醫檢師依業務需求及專業共同分擔，但沒有醫檢師，所有衞生所醫檢業務將無法順利執行，否則就有觸犯醫事檢驗師法的疑慮，以目前衞生所人力吃緊的狀況，維持醫檢師人力的配置，是可以更增加人力運用的靈活度及廣度的！ 對於新市及安平衛生所醫檢師改用護理師一事，在沒有醫檢師後衞生所的醫檢相關業務，衛生局在沒有具體配套措施前，即倉促執行增補護理師實在不妥，公會強烈建議本案宜再審慎評估，並將民眾福祉列為最優先考量才是公務機關當有的作為。
圖、文／《PRESTIGE TAIWAN》提供 從模特兒、演員、歌手到製作人，鏡頭前甜美華麗的林心如，事實上是自我要求甚高且真實直接的人，「我需要不停地有衝擊、新鮮感，來維持我一直往下走，所以我一直喜歡挑戰不一樣的。」這一次，Prestige為你呈現這位幕前、幕後都有自己個性的真實女子。 我們認識的林心如，都是螢幕前的焦點（也是嬌點），不管是《鹿鼎記》的建寧公主（雖然我們可能被周星馳電影版的邱淑貞給「慣壞」了，但林心如版的除了刁蠻還多了一分稚氣的可愛）、《美人心計》跨50年歲月的竇太后、成立工作室製作的第一部大戲《傾世皇妃》的馬馥雅、《16個夏天》的唐家妮，以及目前正在上映的《我的男孩》羅小菲，林心如總能讓人耳目一新。當然，我們對眼中熟悉林心如的第一印象，可能還是那20多年前，在瓊瑤《還珠格格》戲中圓圓大眼、楚楚可憐的夏紫薇，但現在的她，雖仍相當天真、可愛，但笑瞇瞇的眼神中流洩出的智慧，是成熟、自信、有個性的真實女子。 螢幕前的林心如，古裝扮相總是華麗而尊貴，時裝扮相則是精明能幹且亮麗活潑，問起扮演了這麼多不同角色中，最喜歡「哪一個」的時候，林心如似乎著實好好想了一下：每個作品都是自己的小孩，林心如都放入了深厚的感情，不管演繹角色時，是辛苦還輕鬆、是難過或開心，體會都有所不同，所以要真的說「偏愛」哪一個，好像也很難去區別，「如果真的要說...每一個都很喜歡吧！」 如果要找一個最像林心如的角色，第一個投射進入她腦海的，說是《16個夏天》的唐家妮絕不為過。林心如在這部戲裡自承沒有太多「演」的過程，很多感情的投射，都是本人最真實情緒的表現；不過，她常飾演的另一類型角色——古裝扮相，「自己」與「角色」的互相投射，似乎成為林心如眼中的小小挑戰，「有的時候我會懷疑，到底是你影響了這些角色，還是這些角色影響了你。」 是心如演戲 還是戲演心如？ 在演戲的時候抽離出自己的情緒，有的時候會讓林心如自己嚇一跳——到底是我在演這個角色，還是這個角色變成了我個性的一部分？——或許是因為自己把自己的個性稍微投射到角色上，每個角色都似乎有「一點」林心如的靈魂存在，這種有點「莊周夢蝶」的驚愕，反而是她在演出每個角色時最喜歡的，「可是，有一點好玩的是，通常我自己喜歡的角色，卻是在悲劇故事中存在的人物。」她笑說這有些「哀怨」，但或許就因當人生中有些遺憾，才比較會打動人心，「你也會在其中發現生命的美好。」 問她是否有想「挑戰」的角色？林心如大笑：「我想演反面到不行的人物，最好有些心機、有些腹黑。」自認為自己天生就長著一副「好人臉」的她，當然想演與本身形象反差較大的反派角色，「心機愈重、城府愈深的，愈好。」這的確是項挑戰，但林心如在這方面有些「小」野心，「因為妳的臉本來就很難去『騙人』，所以如果有這樣的故事或劇本，我真的想去挑戰一下。」她說：「我很想試試『玩心機』這件事。」 但面對極度社會化的複雜環境，「做自己」並不容易，「有些事情你可以選擇不說、不做，但不要去說、去做與你真心意願不一樣的東西，我是這樣努力的啦！」在風口上的人物，總會遇到一些「逆風」的狀況，林心如也是如此，前一段時間的紛紛擾擾，的確也讓她的生活泛起些波瀾，「聽到這些事你必然會有所在意，說不在意當然絕對是假的。」她說，只能盡量不要去看社群媒體上留言，或是那些會影響心情的東西，「不過我不會逃避，該面對的，還是要去面對。」 謝謝當初的自己 如此地努力 處理這些事情需要智慧，林心如認為自己的「智慧」仍未臻化境，免不了受到這些流言蜚語影響情緒，「但我努力地讓它不影響自己的生活。」因為家人會因為自己的不穩定情緒狀態而受到影響，所以必須把自己的負面能量逐步抽離，「我絕對不會把有問題的情緒與態度，帶入自己的生活。」 幸好林心如還算不鑽牛角尖的人，面對問題，她也不會太過執著，「我儘量在我能控制與處理的範圍內解決，至於超過的部分，就只能想辦法把傷害降到最低。」自喻當製作人就是做救火隊的她，對於這些似乎已習慣，至於紓解，「只能咬牙，讓它自己過去了。」 脫離負面情緒，林心如倒是一下就開心起來了，說著、笑著像個小女孩，頗有童稚的赤子之心，「我最近可以說是愈來愈有赤子之心，因為就有個『赤子』在身邊呀！」陪著小朋友一起探索世界，林心如說得眉飛色舞，「我陪著她玩，唸故事給她聽，鬧她、一直親她，把她當成我的洋娃娃。」問起現在跟小朋友怎麼相處，她說跟過去自己老是想往外跑、交誼應酬的心態完全不同了，「我現在的生活重心都在小朋友身上，只要一有時間就會想陪著她，直到天荒地老。」 人生的確很奇妙，突然就出現了一個生命，走入自己的生命中，「而且這個生命是與你有血緣關係、非常親密的一個人。」這的確讓人驚喜，想把所有最好的都給予她，也讓她成為了自己的生活重心，林心如對此甘之如飴：當生命、生活中的寄託，從此就放在這個小生命的身上，的確會充滿生命的滿足感跟責任心，也會忘掉現實生活的不如意，「這是我的小天使，我的小世界。」 演戲，是她另一個世界。一晃眼20年就過去了，林心如很慶幸自己還是20年前那個林心如，「初心、初衷都沒有變的林心如。」問她如果回到那個時間點，她是否還會毅然決然地走向演員的生涯，她點頭點得很用力，一點都沒有遲疑，「就是這個決定，讓我現在擁有這樣豐富的人生。」再問她如果現在的自己遇到當初那個還很稚氣、想要走入五光十色的演員生活的林心如，會跟她說什麼？ 「我要謝謝她當初這麼努力，讓現在的我可以自由舒適地享受現在的生活。」林心如頓了一下，「然後問她，你可不可以再努力一點，現在的我應該會活得更輕鬆！」話還沒說完，她就笑了，笑瞇瞇的眼神中，除了智慧，還多了一分小小的淘氣... ★本文摘自Prestige Taiwan復刊號封面人物：真實的華麗－林心如
圖、文／《PRESTIGE TAIWAN》提供 從模特兒、演員、歌手到製作人，鏡頭前甜美華麗的林心如，事實上是自我要求甚高且真實直接的人，「我需要不停地有衝擊、新鮮感，來維持我一直往下走，所以我一直喜歡挑戰不一樣的。」這一次，Prestige為你呈現這位幕前、幕後都有自己個性的真實女子。 我們認識的林心如，都是螢幕前的焦點（也是嬌點），不管是《鹿鼎記》的建寧公主（雖然我們可能被周星馳電影版的邱淑貞給「慣壞」了，但林心如版的除了刁蠻還多了一分稚氣的可愛）、《美人心計》跨50年歲月的竇太后、成立工作室製作的第一部大戲《傾世皇妃》的馬馥雅、《16個夏天》的唐家妮，以及目前正在上映的《我的男孩》羅小菲，林心如總能讓人耳目一新。當然，我們對眼中熟悉林心如的第一印象，可能還是那20多年前，在瓊瑤《還珠格格》戲中圓圓大眼、楚楚可憐的夏紫薇，但現在的她，雖仍相當天真、可愛，但笑瞇瞇的眼神中流洩出的智慧，是成熟、自信、有個性的真實女子。 螢幕前的林心如，古裝扮相總是華麗而尊貴，時裝扮相則是精明能幹且亮麗活潑，問起扮演了這麼多不同角色中，最喜歡「哪一個」的時候，林心如似乎著實好好想了一下：每個作品都是自己的小孩，林心如都放入了深厚的感情，不管演繹角色時，是辛苦還輕鬆、是難過或開心，體會都有所不同，所以要真的說「偏愛」哪一個，好像也很難去區別，「如果真的要說...每一個都很喜歡吧！」 如果要找一個最像林心如的角色，第一個投射進入她腦海的，說是《16個夏天》的唐家妮絕不為過。林心如在這部戲裡自承沒有太多「演」的過程，很多感情的投射，都是本人最真實情緒的表現；不過，她常飾演的另一類型角色——古裝扮相，「自己」與「角色」的互相投射，似乎成為林心如眼中的小小挑戰，「有的時候我會懷疑，到底是你影響了這些角色，還是這些角色影響了你。」 是心如演戲 還是戲演心如？ 在演戲的時候抽離出自己的情緒，有的時候會讓林心如自己嚇一跳——到底是我在演這個角色，還是這個角色變成了我個性的一部分？——或許是因為自己把自己的個性稍微投射到角色上，每個角色都似乎有「一點」林心如的靈魂存在，這種有點「莊周夢蝶」的驚愕，反而是她在演出每個角色時最喜歡的，「可是，有一點好玩的是，通常我自己喜歡的角色，卻是在悲劇故事中存在的人物。」她笑說這有些「哀怨」，但或許就因當人生中有些遺憾，才比較會打動人心，「你也會在其中發現生命的美好。」 問她是否有想「挑戰」的角色？林心如大笑：「我想演反面到不行的人物，最好有些心機、有些腹黑。」自認為自己天生就長著一副「好人臉」的她，當然想演與本身形象反差較大的反派角色，「心機愈重、城府愈深的，愈好。」這的確是項挑戰，但林心如在這方面有些「小」野心，「因為妳的臉本來就很難去『騙人』，所以如果有這樣的故事或劇本，我真的想去挑戰一下。」她說：「我很想試試『玩心機』這件事。」 但面對極度社會化的複雜環境，「做自己」並不容易，「有些事情你可以選擇不說、不做，但不要去說、去做與你真心意願不一樣的東西，我是這樣努力的啦！」在風口上的人物，總會遇到一些「逆風」的狀況，林心如也是如此，前一段時間的紛紛擾擾，的確也讓她的生活泛起些波瀾，「聽到這些事你必然會有所在意，說不在意當然絕對是假的。」她說，只能盡量不要去看社群媒體上留言，或是那些會影響心情的東西，「不過我不會逃避，該面對的，還是要去面對。」 謝謝當初的自己 如此地努力 處理這些事情需要智慧，林心如認為自己的「智慧」仍未臻化境，免不了受到這些流言蜚語影響情緒，「但我努力地讓它不影響自己的生活。」因為家人會因為自己的不穩定情緒狀態而受到影響，所以必須把自己的負面能量逐步抽離，「我絕對不會把有問題的情緒與態度，帶入自己的生活。」 幸好林心如還算不鑽牛角尖的人，面對問題，她也不會太過執著，「我儘量在我能控制與處理的範圍內解決，至於超過的部分，就只能想辦法把傷害降到最低。」自喻當製作人就是做救火隊的她，對於這些似乎已習慣，至於紓解，「只能咬牙，讓它自己過去了。」 脫離負面情緒，林心如倒是一下就開心起來了，說著、笑著像個小女孩，頗有童稚的赤子之心，「我最近可以說是愈來愈有赤子之心，因為就有個『赤子』在身邊呀！」陪著小朋友一起探索世界，林心如說得眉飛色舞，「我陪著她玩，唸故事給她聽，鬧她、一直親她，把她當成我的洋娃娃。」問起現在跟小朋友怎麼相處，她說跟過去自己老是想往外跑、交誼應酬的心態完全不同了，「我現在的生活重心都在小朋友身上，只要一有時間就會想陪著她，直到天荒地老。」 人生的確很奇妙，突然就出現了一個生命，走入自己的生命中，「而且這個生命是與你有血緣關係、非常親密的一個人。」這的確讓人驚喜，想把所有最好的都給予她，也讓她成為了自己的生活重心，林心如對此甘之如飴：當生命、生活中的寄託，從此就放在這個小生命的身上，的確會充滿生命的滿足感跟責任心，也會忘掉現實生活的不如意，「這是我的小天使，我的小世界。」 演戲，是她另一個世界。一晃眼20年就過去了，林心如很慶幸自己還是20年前那個林心如，「初心、初衷都沒有變的林心如。」問她如果回到那個時間點，她是否還會毅然決然地走向演員的生涯，她點頭點得很用力，一點都沒有遲疑，「就是這個決定，讓我現在擁有這樣豐富的人生。」再問她如果現在的自己遇到當初那個還很稚氣、想要走入五光十色的演員生活的林心如，會跟她說什麼？ 「我要謝謝她當初這麼努力，讓現在的我可以自由舒適地享受現在的生活。」林心如頓了一下，「然後問她，你可不可以再努力一點，現在的我應該會活得更輕鬆！」話還沒說完，她就笑了，笑瞇瞇的眼神中，除了智慧，還多了一分小小的淘氣... ★本文摘自Prestige Taiwan復刊號封面人物：真實的華麗－林心如
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