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其他資訊
人是動物，既然是動物就一定要動，非動不可，不動會生病；可是動要怎麼動，要動哪裡呢？
運動分為三個層次：舉動、蠕動與氣動。現代人所以身體不好，就是因為只懂得舉動、造成身體不柔軟、沒有彈性；真正好的運動是蠕動，蠕動練的好，再配合正確的動作，不但不會傷害身體，還會滋潤你的五臟六腑，養護健康。
本書作者以自身六十年的氣功功力，將兩千年傳承的柔田門氣功萃取出菁華，與以現代化的轉換，針對不同的現代人??上班族、粉領族、銀髮族、家庭主婦族與三明治一族的特有症狀，教導適合的功法。
柔田門功法，不限時間、不限場合，想到就練、累了就停，一套功法只要六分鐘，立即上手，給我們全方位的健康、全時段的養護。
本書附教學DVD。
作者簡介
陳佐鎮
柔田門氣功保存研究中心掌門人，台北縣經發局局長，前經濟部次長。
- 作者： 陳佐鎮 新功能介紹
- 出版社：鳴嵐國際 新功能介紹
- 出版日期：2009/02/26
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲柴柴站在高樓圍牆上，看起來十分危險。（圖／網友康小姐提供，請勿隨意翻拍，以免侵權，下同。） 記者林韋辰／採訪報導 呆萌的柴柴似乎不怕高，獨自遊走在高樓邊緣，一個踩空可能從至少16層樓高掉落。桃園市一名康小姐發現對面住宅的陽台上，有隻柴犬走在圍牆邊，她擔心狗狗隨時掉落，狀況十分危險，通報桃園動保處後飼主飼養狀況已改善，目前康小姐未見柴柴又溜出做危險動作。 康小姐表示，由於天氣熱都將窗簾拉上，9日拉開窗簾時，意外看見對面大樓露台有柴犬在樓邊閒晃，第一時間錄影下來並請該社區的管理員，通知飼主狗狗狀況，同時也向動保處尋求幫助。「我注意了好幾天，大部分時間都在圍牆上，有時候看不見牠，應該又跳回露台。」 ▲康小姐不時可以看見柴柴待在圍牆上，身旁沒有任何防護措施。 康小姐說，「我有去跟他們社區管理員反應，管理員聯絡飼主，飼主只說小狗都會調皮爬上去玩。」；「我去反應的那天，管理員也只是說『謝謝妳這愛狗人士，我們已經聯絡飼主了！』就打發我走，不願多說什麼。」第一次見到這種狀況的康小姐很茫然，因為通知動保處和管理員後，隔天早上聽到小狗哀嚎聲，擔心是不是因為自己的檢舉害到狗狗。 不過，經動保處介入勸導後，目前沒再看到狗狗爬上來，康小姐說，「估計飼主已經做了處理防範，或是帶進屋裡了！讓關心小狗的朋友可以放心了！」，同時動保處也請她幫忙多注意柴柴狀況。記者實際聯絡動保處，由於正值周末休假，截稿前無法得到進一步說明。
▲陳子豪。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／綜合報導 中信兄弟28日與Lamigo桃猿進行職棒28年總冠軍戰首場交手，兄弟派出洋投伍鐸（Bryan Woodall），對上桃猿洋投史博威（Zeke Spruill）；第2局兄弟展開反攻，掌握對手出現失誤，陳子豪擊出二壘打，2局結束兄弟3比1超前桃猿。 1局下，藍寅倫擊出中外野二壘安打，林智平游擊滾地球推進藍寅倫上三壘，王柏融遭到觸身球，林泓育中外野高飛犧牲打。 2局上，詹子賢三壘方向滾地球，三壘手發生傳球失誤，張志豪選到四壞球保送，陳子豪三壘邊線二壘打，帶有2分打點，陳江和中外野德州安打，再送回1分。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲陳子豪。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／綜合報導 中信兄弟28日與Lamigo桃猿進行職棒28年總冠軍戰首場交手，兄弟派出洋投伍鐸（Bryan Woodall），對上桃猿洋投史博威（Zeke Spruill）；第2局兄弟展開反攻，掌握對手出現失誤，陳子豪擊出二壘打，2局結束兄弟3比1超前桃猿。 1局下，藍寅倫擊出中外野二壘安打，林智平游擊滾地球推進藍寅倫上三壘，王柏融遭到觸身球，林泓育中外野高飛犧牲打。 2局上，詹子賢三壘方向滾地球，三壘手發生傳球失誤，張志豪選到四壞球保送，陳子豪三壘邊線二壘打，帶有2分打點，陳江和中外野德州安打，再送回1分。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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