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熱點新知搶先報
內容簡介
——「心智圖」創始人東尼•博贊
★ 世界首席記憶大師、8次世界記憶冠軍
★ 史上最強記憶術，英國中小學推薦使用
提高記憶力的關鍵在於讓兩個半腦用最有效的方式協調起來，要做到這點並不難，只要稍加努力，就會發現協調兩個半腦其實非常簡單，很快你就會感覺自己的記憶力每天都在變得更好。
‧你知道嗎？
人的短期記憶大概只能記住7至9條信息——所以電話號碼核心數字只有8個。但人的記憶潛能實際上是沒有極限的，記憶力與學習能力直接相關，一旦記憶力提高，學習能力自然水漲船高。大腦不會隨年齡增加而衰退，人的記憶力之所以衰退，主要是因為缺乏動力。本書要教你如何培養驚人的記憶力…… 。
‧你可以嗎？
如何記住這七樣東西：小船、輪胎、包裹、按鈕、捲心菜、老鼠、靴子？很簡單：我正悠閒地躺在小船上，在平靜的大海上飄蕩。快要靠岸時，看到沙灘上有個輪胎，於是在沙灘上滾輪胎，輪胎停到一個包裹前，打開一看，裡面有個小盒子，盒子上有個紅色按鈕。好奇之下，我按下按鈕，結果奇跡般地從沙灘裡冒出一棵捲心菜。捲心菜裡躥出一隻驚慌的小老鼠，咻一下躲到不遠處一隻破靴子裡。
‧你會發現！
如何訓練你的記憶力，讓你不僅可以像玩雜技一樣展示自己的心智，還能大大加強自尊和自信。你會很快發現自己的大腦還能做很多事：注意力高度集中、智商快速提升、演講力進展神速，甚至可以輕鬆應對群眾、在最短的時間融入陌生的工作環境。
作者介紹
多明尼克．歐布萊恩（Dominic O'Brien）
1957年8月10日出生於英國。1991年，他參加了由“世界大腦先生”托尼•布贊發起的第一屆世界記憶錦標賽，憑其獨創的“多明尼克記憶系統”，38秒記住一副撲克牌的順序，30分鐘記住2385個隨機產生的數位，1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類別和精確到4位小數的原子量，一時技驚四座，橫掃所有對手，獲得第一屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十餘年間，他先後8次衛冕成功，幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄，成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。
譯者簡介
馮亞彬
1981年生，早年留學英國，攻讀英美文學及經濟學，後就職於廣告公司擔任企劃主管，對數字高度敏感，是各種腦力測試的超級發燒友，智商135。
目錄
你能記住多少？
如何使用本書？
第1章 你的記憶，我的記憶
第2章 一切是如何開始的
第3章 記憶和創造力
第4章 聯想的力量
第5章 聯想的維度
第6章 聯想鏈條
第7章 鏈條法
第8章 太神奇了！我的第一次成功經歷
第9章 路徑記憶法
第10章 路徑記憶法實戰指南
第11章 路徑記憶法的威力
第12章 創建記憶路徑庫的5個秘訣
第13章 轉動記憶之盤
第14章 從撲克到數字（一）
第15章 從撲克到數字（二）
第16章 配對和複雜的形象
第17章 我是如何記住多副撲克的
第18章 如何提高速度
第19章 大腦究竟是怎麼回事
第20章 第一次世界記憶錦標賽
第21章 二進位數字
第22章 如何記憶姓名和面孔
第23章 錦標賽練習：抽象圖形
第24章 記憶冠軍的生活：發表演講
第25章 記憶冠軍的生活：記住大量事實
第26章 如何用記憶技巧來幫助學習
第27章 如何在日常生活中進行記憶訓練
第28章 一些好玩的記憶力遊戲
第29章 年齡代表的是經驗，而不是健忘
第30章 完成這些練習後，你會得到什麼
第31章 看看你現在能做些什麼吧！
後 記 寫給未來的冠軍
序
提升記憶力，打開機遇的大門
當我還是個孩子時，醫生就判定我有閱讀障礙症，老師也認定我這輩子不會有什麼出息。事實上，我所在的學校裡沒有一個人對我抱有希望，更不會有人想到有一天我會因為「令人難以置信的腦力」而被載入金氏世界紀錄，甚至成為世界記憶冠軍——還不是一次，而是八次！時至今日，我還經常回憶起十歲那年幾位老師對我的評價——至今令人毛骨悚然：
「他經常會在計算的過程中做夢，心思一下子就不知飛到哪兒去了。」
「他根本無法集中注意力，似乎總在琢磨一些不著邊際的事情。」
「慢得可怕，甚至無法重複我的提問！」
「除非多明尼克能夠痛改前非，幡然悔悟，開始努力，否則這輩子就完了……這傢伙腦子真是太慢了！」
雖然這些話聽起來有些讓人發愁，但它們確是我那時的真實寫照。當時我感覺自己的大腦像是一塊鬆軟的肌肉，怎麼都無法集中精神。老師們都知道這一點，他們也總是不辭勞苦地提醒我這一點。當時政府還沒有制定任何法律來管制這些老師，所以他們可以自由自在地發明一些極富想像力的方法來刺激我：把我推來推去、衝我大吼大叫、當眾羞辱我……回頭想想，他們可能只是想要激發我的潛力，幫助我脫離苦海吧。
自然而然地，「學校」漸漸成了一個讓我頭皮發麻的字眼。一想到這個詞，我就會陷入一種巨大的恐懼之中。十一歲那年，我開始對學校充滿仇恨——這個地方掏空了我所有的自尊。直到今天，我還能清楚地感到每天走出校門時的那種暢快。
十五年後，我靠自己學會了如何記住一副撲克牌。那種感覺讓我無法形容——我不僅證明了自己擁有一顆無與倫比的大腦，還在精神上贏回了自尊。我徹底擺脫了長久以來籠罩在頭頂的烏雲，粉碎了之前別人對我的羞辱和謬判。突然之間，我意識到自己並不像別人所說的那樣，註定「終生一事無成」。我問自己，除了記住一副牌之外，你還能做到什麼呢？慢慢地，隨著記憶力逐漸提升，我開始擁有更多自尊和自信，一扇扇機遇的大門在我面前打開，我走進了一個嶄新的世界……。
如今，我昔日疲軟的記憶肌肉已經變得強健有力，二十五年的訓練讓我擁有了引以為榮的記憶力，我甚至經常感到遺憾：要是上學時就這樣該多好啊！
在本書中，我將告訴你如何訓練你的記憶力，讓你不僅可以像玩雜技一樣展示自己的心智，還能大大提高你的自尊和自信。一旦意識到自身擁有的記憶潛力，你會很快發現自己的大腦還能做很多其他事情——讓你高度集中注意、在極短的時間裡提高智商、提升演講力，甚至輕鬆應對一群陌生人，在最短的時間融入一個陌生的工作環境。
我將跟你分享我的發現之旅，一步一步告訴你我是如何取得今天的成就的，希望我的經歷能夠幫助你充分發掘自己的記憶天賦。最後，衷心祝福你如同我當初一樣，享受這場神奇的旅程！
詳細資料
- ISBN：9789869092166
- 叢書系列：
- 規格：15 x 21 cm / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
了解了一個單詞是如何喚起回憶之後，接下來我們將學習如何在兩個並無明顯聯繫的單詞之間建立聯繫。前面我們談過想像的力量，並學會利用你的過去來形成聯想——記憶的關鍵，就在於將二者結合到一起。
如果沒有過去的某些事物作為參照，你就不可能在兩個概念（包括單詞、物體、活動等）之間建立聯繫。你的過去為你提供了某種經驗，而正是這種經驗可以幫助你由一個概念聯想到另一件概念。你生活中發生的一切都像是砌積木正是這一塊塊積木幫你搭建起了自己的人生大廈。要想從一個積木過渡到另一個積木，你需要某種連接物，而要想在兩個積木之間盡快建立聯繫，你需要用盡可能少的連接物來實現過渡。也就是說，要想從一件事情想到另外一件事情，最快的方式就是直接找到二者之間的聯繫。
比如我想記住兩個單詞：牆壁和小雞。每個單詞都能激發我豐富的聯想，我必須找到某種連接物將兩個單詞連接起來。例如：牆壁會讓我想到一個相冊，想到我小時候放學後經常爬的牆等。隨著聯想越來越細緻、快速，我突然想到了一個最明顯的連接：一首名叫〈小胖雞坐在牆上〉的兒歌。好極了！小胖雞坐在牆上，它是一個雞蛋——而雞蛋又是小雞下的。這時我就會展開聯想，想像一隻小雞坐在牆上下蛋。為了讓這個聯想更加生動，我想起了小時候我在唱這首歌時的樣子，然後自然而然地想到了自己看著小雞下蛋時吃吃發笑的情形。雖然我並不記得發生過這件事，但卻足以激發我的聯想。這個過程聽起來可能有些複雜、煩瑣，但事實上，這在大腦中只是一瞬間發生的事情。
再舉一個例子：鋼筆和湯。你該怎樣在二者之間建立聯繫，牢牢記住它們呢？通過自由聯想，我想出了下面的幾個場景：用鋼筆攪拌湯（可能隨著墨水流出，湯會逐漸改變顏色）；用鋼筆在濃湯裡畫個東西，或者寫個單詞；把湯灌到鋼筆裡寫字；用鋼筆作吸管來喝湯等等。事實上，這些事情可能都不會真正發生，由此可見，記憶和聯想是不可分割的。
天地會，清代民間秘密結社之一。以拜天為父拜地為母得名。又名洪門 ，俗稱洪幫 。 關於天地會創立的時間，有幾種不同的說法，至今尚無定論。其成員，最初多為農民或由破產農民轉化而成的小手工業者、小商販 、水陸交通沿線的運輸工人及其他沒有固定職業的江湖流浪者。以後成分日益複雜，但仍以下層窮苦人民為主。 乾隆二十六年（1761年）僧人鄭洪二，化名萬雲龍，在福建創立天地會，倡議反清復明，白日誦經禮佛，夜間聚眾賭博，累聚銀錢，預謀起事，子鄭繼，部下陳彪、陳丕、張普、張狗（破臉狗）、盧茂、李少敏、趙明德等數百人。 乾隆三十三年（1768年）雲龍派手下盧茂，率領會眾三百餘人，攻漳浦縣衙門。但部眾未曾到齊，事即敗露，被殺數十人，會眾三百餘人皆被俘虜。乾隆三十五年（1770年）初，雲龍派李少敏奉明朝宗室朱振興為「振興大王」，不料官府聽聞風聲，縱兵掠捕，事件立刻失敗。雲龍兩次起事皆敗，折損數百人。眾人被捕時，畏懼雲龍報復他們的親屬，都不敢供出雲龍，雲龍佯作僧徒，依然於廟中飲酒狎妓，安居行樂，官府不知。雲龍死後，其子鄭繼接管天地會，法號「行義」。 林爽文事件後，朝廷敕命嚴查閩臺天地會，因而揭露上述兩次起事主謀為萬雲龍。其子「行義」被捕。乾隆五十四年（1789年），閩浙總督伍拉納、福建巡撫徐嗣曾的奏摺內容：「臣等查提喜於乾隆二十六年倡立天地會…….該犯俗名鄭開，僧名提喜，又名塗喜，又名洪二和尚。」 為了紀念萬雲龍，天地會會眾常自稱為「萬家兄弟」，甚至把「萬」當作姓氏的暗語：如，「您老哪個萬兒？」 演變 天地會初創時原系下層勞動者互助性秘密團體，後因屢遭清廷鎮壓，反滿色彩日濃。乾隆年間以「順天行道 」，「剃除貪官」及「爭天奪國」為口號。嘉慶以後，復提出「興明絕清」及「反清復明」等口號。清末又增加了反滿內容。為對付清廷鎮壓及便於吸收會眾，不斷創立新的名稱，成為擁有數十種名目的秘密結社系統，因組織分散，未形成統一領導，在同一地區的組織間亦互不統屬。天地會並無固定的教義與崇拜對象，但有嚴格的會規，後發展為三十六誓，要求會眾忠於誓言，嚴守秘密。 清廷嚴禁秘密結社的活動，在清律中有明文規定。但天地會反對滿漢地主階級封建統治的活動從未停止。天地會在清代曾多次發動武裝鬥爭，重要的有乾隆五十一年臺灣林爽文起義，六十年臺灣陳周全起義，嘉善起義。鴉片戰爭後，天地會發動的武裝起義，影響更大。重要的有咸豐元年至五年廣西大成國、昇平天國起義，廈門小刀會起義﹑上海小刀會起義。其中太平天國時期，天地會的活動甚為活躍，其首領洪大全(焦亮)﹑羅大綱等都曾率領會眾參加太平軍，在兩廣地區天地會建立的大成國﹑昇平天國﹑延陵國等短期政權，也配合了太平天國的鬥爭。 組織結構 洪門組織的優點是有縱橫系統，如在職位名稱上有龍頭、坐堂、執堂、心腹、巡風到麼滿的縱列，又有「言談」、「手勢」等的橫向系統。即使第一次見面的洪門弟兄，一見手勢動止，一聞「春典隱語」，一說「花亭結義」，則是兄弟也，即是生死之交，若原有仇恨也化為玉帛。這種縱橫系統，言談隱語、手勢均是洪門博學之士所編造的，在世界上並無其他任何秘密組織所能項背。 洪門組織對入會無資格限制，僅須有介紹人，加入後彼此以手足相待，所以雖是秘密組織，但發展迅速，由臺灣延伸至中國大陸及海外。 忠義總堂【山】、堂、水、香山主；或稱「寨主」、「龍頭」大爺副山主；或稱「副寨主」、「副龍頭」大爺內八堂 （內八堂皆為在朝「京官」、內閣閣員）香長；或稱「聖堂」大爺、開香堂時的主香人，為客卿。盟證；或稱「中堂」大爺、開香堂時的盟誓人，為客卿。坐堂；或稱「左相」大爺、總管山寨事務。陪堂；或稱「右相」大爺、協助總管山寨事務。管堂；或稱「總閣」大爺、負責人事升降賞罰。執堂；或稱「尚書」大爺、負責人員組訓工作。禮堂；或稱「東閣」大爺、負責教育禮儀。刑堂；或稱「西閣」大爺、執掌刑法。護印大爺護劍大爺外八堂（外八堂為分支、兵隊）心腹；「刑副」大爺、領軍武將。聖賢；「聖賢」二爺、軍師，負責謀畫。恆侯；「當家」三爺、總管財務、糧餉。金鳳；「金鳳」四姐。管事；「管事」五爺、負責總務，又分承行、執法、紅旗、藍旗、黑旗。巡風；「花官」六爺、負責巡查，又分內巡風、外巡風、巡山、鎮山。銀鳳；「銀鳳」七姐。賢牌；「賢牌」八爺、登記功過，又分白旗、八德。江口；「江口」九爺、職司掛牌，凡開山立堂，栽培新進或辦提升之儀式人員，又分檢口、抖口、守口。麼滿；「麼滿」大爺、或稱「轅門」，負責雜務的士兵，又分總麼滿、轅門、大麼、小麼、大滿、小滿、銅章、鐵印。少保；或稱「少侄」、「太保」，在組織里的位階只有半步，入會人通常為未成年者，社團先予以記名，在組織里見習並學習仁義。 暗語 紅單：加入天地會填寫的志願書。 入圈：加入天地會，泛稱入會。又作拜正、出世。 寶：會員入會的證書。 腰平：會員憑票。又稱八角招牌、八卦。 衫仔：會中秘密文件。 開抬：集會。又稱放馬。 風：外人。 新丁：新入會的會員。 草鞋：會內基本徒眾。 香：會員。又稱洪員、豪傑。 白扇：天地會三頭目。又稱三哥。 香主：天地會二頭目。又稱二哥。 紅棍：會內負責執掌幫規幫紀的人。 元帥：天地會會首。又稱大總理、大哥。 天地會接頭暗號 地振高岡，一派溪山千古秀；門朝大海，三合河水萬年流——天地會暗語。
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