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內容簡介
拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱症所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾向。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，了知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找回內在原有的自由。
「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。
《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、家庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成千上萬的人操練過「轉念作業」親自證實了它的功效。
書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死了，或者非得與貌合神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不了嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼症的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提出的具體洞見，你也能從中找到自己的出路。
作者簡介
拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)
1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.
史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)
著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince.
詳細資料
- ISBN：9789868154018
- 規格：平裝 / 488頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 2.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
宋國，是東周列國裡面比較特殊的一個諸侯國，之所以說它特殊，是因為宋國有兩個點值得我們去探討。一、它是唯一一個屬於春秋五霸，卻不是戰國七雄的諸侯國（晉國雖不屬於戰國七雄，但它也衍生出來的趙、魏、韓三國都是七雄成員。當然關於春秋五霸，還有把吳、越都加進去的非主流說法，之前我們專門聊過春秋五霸包括哪些國家的話題，這裡不再贅述）。第二個點是宋國在東周扮演了其他列國都沒有扮演過的「和事佬」角色。接下來我們就站在上帝視角，宏觀的審視宋國歷史，用最簡潔的表述聊一聊這兩大差異。 ... 其實宋國的特殊之處從它誕生之日起就已經註定。西周的分封最初主要有兩類，一類是文王和武王的血親，比如魯國的周公、燕國的召公等；第二類是追隨武王伐紂立下赫赫戰功的大功臣，如齊國的姜子牙等。但是隨著周武王的去世，剛剛建立不久的西周王朝就面臨了前朝商紂王之子武庚發動的三監叛亂。當攝政王周公輔佐尚在襁褓之中的周成王平定內亂後，為了表彰在平叛過程中的有功之臣，在周成王在位期間又出現了第三批分封浪潮，宋國就是在這一時期才出現的。 古代講究「興滅繼絕」，意思就是不能因為改朝換代就讓前朝王室家族斷絕祭祀，而應該善待他們。剿滅三監後原先商紂王的哥哥微子啟被封到宋國，宋國也就成了延續前朝香火、供奉商朝宗祠的重要諸侯國。其爵位非常之高，是僅次於周王的公爵，甚至都超過了姜子牙的侯爵，可見西周對於宋的重視。最初宋國被封分封的區域包括今天的河南省東部外加魯西南地區和蘇北的一點，國都設在商丘，也就是前朝商代的首都之一。 ... 我們大家都知道武王伐紂是從大西北的鎬京出發，一路出函谷關打到中原，滅亡商朝後就成功改朝換代了，之後並沒有發生過周人大肆向東方掃清商朝殘餘勢力的事件。因此由於戰爭的影響，以洛邑為界，向西多是周人的聚居地，往東則是商人的聚居地。商朝之所以稱之為商，就是因為商朝子民善於經商，像東方的這些大國，齊、魯包括我們今天所說的宋，國民的組成多為前朝商民，因此這些國家都比較擅長經商，國力當中的經濟成分占比非常的高。你會發現齊、魯、宋三國幾乎是從西周建立到戰國終結從頭富到尾。 ... 可以說西周的首都在鎬京，那只是當時的行政中心，而文化中心則在魯國的曲阜，商業中心就在宋國的商丘。到了春秋時期，東周的首都遷到洛邑，但連行政中心都算不上了，因為當時的天下大勢已經完全攥在霸主們的手裡，因此齊國的臨淄變成了當時的行政中心和文化中心，而宋國的商丘依然憑藉得天獨厚的地理位置，在經濟方面與臨淄平分秋色。 一個國家的經濟實力能夠在很大程度上影響其綜合國力中的另一項主要指標，那就是軍事實力。春秋時期宋國的軍事實力雖無法與齊國相提並論，但在中原地區諸多姬姓小國中，可以說是獨占鰲頭。甚至當齊國發生內亂的時候，宋國還憑藉自己的軍隊和影響力幫助齊國公子復位，也正是這一重大事件，將宋國推上了春秋五霸之一的寶座。 ... 宋國極盛時期也曾吞併過他國，如跟宋國一樣為了傳承前朝香火而設立的曹國，就是被宋所滅。而宋國的最佳表現還不僅僅在於對外征伐，而在於它對其他國家的影響力，那就是經常扮演一個「和事佬」的角色。 整個春秋時期最大的一對冤家那就是北晉南楚，兩國可以說有著天生的敵對性，後來慢慢發展成為了世仇。因為晉是協助周平王遷都洛邑、西周改換東周的最主要支持國，也就是扶持王室的第一大國。而楚國被以晉國為首的中原諸侯國視為荊蠻，是第一個跑到洛邑耀武揚威打聽九鼎重量的諸侯國，同時也是第一個自稱為王的叛逆國家。另外在北晉南楚之間夾還雜著當初周王冊封的無數個面積非常小，但位置又特別好的中原姬姓侯國，晉、楚為了爭奪中間的這些上好的地盤，把這些小國變為自己的附庸，而不斷的產生摩擦。可以說這些小國之間互相誰動一下誰，就會牽一髮而動全身，晉、楚便會大打出手。 ... 夾在中間的這些小國裡面的頭領就是宋國，為了免遭兩大國鐵蹄的踐踏，宋國在鼎盛時期連續召開過兩屆諸侯會盟，與會者數量之多可以與春秋首霸齊桓公相媲美。這兩次會議都達成了和平協議，當然其方案主要是靠出賣其他小國的利益。比如第一次會議要求北半邊的N個小國向晉國進貢、南半邊N個小國向楚國進貢。後來協議破裂晉、楚又打了起來，宋國又成功召集第二次大會盟，並提出了一個新的解決方案，那就是北邊小國給南邊的楚進貢，南邊小國給北邊晉進貢。兩套方案換來了中原地區近百年的和平，少死多少人現在已經無從考究，但是宋國在春秋時期立下的這一項功勞是不可埋沒的。 ... 這麼厲害的宋國，又這麼會做和事佬，為什麼在春秋能稱霸到戰國就沒落呢？關鍵因素就在於其地理位置上。憑藉地處中原核心的地理位置，宋國一度通過發展經濟而成為中原強國，但後來同樣是因為地處核心的地理位置，周邊全是強大起來的大國，如齊、楚、趙、魏、韓等，把宋國包圍的嚴嚴實實。因此宋國在滅曹之後，再也沒有了伸展之地，我們可以總結為宋國是「成也位置、敗也位置」。 戰國初期的時候，宋國還沒有明顯的沒落，而且由於從春秋跨入戰國，原先的那些大國都經歷了各種各樣的內部動盪，最嚴重的比如說齊國的田氏帶齊和晉國的三家分晉，當這些出現政權轉化的國家新的統治者還沒能站穩腳跟之際，宋國曾經通過幾次戰爭打贏過齊、楚、魏三大國，可以說是走上了人生的巔峰，但是「國運拋物線」在所難免，物極必反就是這個道理，很巧的是最後宋國的滅亡也是被齊、楚、魏這三國所滅，並被三國瓜分的。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/yjqx8va.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010369065
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