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文/我腦海中的派大欣 曾經聽到有人發出這樣的感慨，結婚卻沒有嫁給自己最愛的那個人，可能是這一生中最大的遺憾吧。 無論時間過去多久，我們都會記得自己的初戀，仿佛初戀是自己人生中最刻骨銘心的一段經歷。 而大部分的初戀是沒有走到最後的，正因為此，所以很多人放不下，無論是和誰交往，看到的都是自己前任的影子，他總是會不自覺地拿自己的現任和前任做對比，比來比去，還是覺得不甘心。 ... 一份完美的戀情，從青梅竹馬到兩情相悅，再到一吻定情，大概是所有人都夢寐以求的愛情故事。 但是這種完美是非常的不容易的，好夢最容易醒。從夢想照進現實，你會發現有很多自己無法掌控的事情。 ... 我的朋友莉莉最近要結婚了，但是結婚對象這不是我們之前都曾見過的男朋友，而是她在家裡通過相親認識的。 農村男孩兒帶有農村特有的樸實踏實，笑起來憨憨的，讓人覺得有點可愛，他是在工地上開挖掘機，每個月的收入還是挺不錯的。 莉莉屬於長得有點可愛類型的女孩，站在男孩面前顯得身材特別嬌小。結婚那天男孩兒滿臉笑容，他特別的高興，自己能娶到這麼漂亮的老婆。 ... 但是莉莉臉上是愁雲密布，仿佛外人的熱鬧與她無關，去敬酒的時候，她也是板著臉，仿佛周圍的人都與她不相干。 莉莉的老公感覺到了異樣，但是他覺得可能麗麗因為身份的變化可能會有些惆悵，所以也沒往心裡去。 等到酒席結束賓客散去的時候，我去莉莉的房間一看，麗麗趴在枕頭上在默默的哭泣，我不知道他到底心裡是怎麼想的，在這麼一個大喜的日子裡，擺出這樣的臉色來，實在是一種特別沒有禮貌的行為。 ... 麗麗抱著我哭訴起來，她覺得結婚沒有嫁給自己最愛的人，所以心裡有些不平衡。憑什麼我一個這麼漂亮優秀的女孩子，最後要嫁給這麼一個粗人呢？ 況且和自己的前男友已經交往了快5年，到最後卻因為家裡的反對不得不分手。麗麗開始怨天尤人，她覺得自己的人生現在已經發生了天翻地覆的變化。 甚至已經做好了離家出走的準備，她還是想要去追求自己的愛情，而不是被困在農村裡面，浪費一生。 ... 聽到莉莉的傾訴之後，我變得有些憤怒，憑什麼你要做什麼事都要按照自己的想法呢，你當初如果不喜歡對方，為什麼要答應結婚呢？你以為結婚就是一個很簡單的事情嗎？她是雙方家庭的結合，不是你一個人單獨的決定。 對於農村男性來說，如果離婚之後將會很難再有第2次結婚的機會，因為1次結婚就已經把全部的家底掏光了，又從哪裡有錢結第2次婚呢？ 而那些迫於現實而不得已結婚的人，其實說到底還是對自己的不負責，也是對新家庭的不負責。如果你不愛對方為什麼要嫁給他呢？難道還有著吃著別人的麵包去尋找自己愛情的打算嗎？ ... 萌叔認為，不管做人做事一定要遵從自己的本心。如果你特別的牴觸這件事，但是別人還是強迫你去做，到最後這件事做不好，而你也會收穫一個壞心情。 尤其是在愛情婚姻方面，有的人迫於現實可能會做一些不得已的方法，但是既然你選擇了，就一定要坦然的去接受，並且嘗試去改變自己的心理狀態。 這既是對自己負責，也是對自己未來的家庭負責。愛情會有的，麵包也會有的，只要你們是基於家庭，基於未來的思考，並且能夠一起為了幸福而努力。
內容簡介
你需要的其實是利用中午休息時間，安排一件自己想做的事！
根據資料顯示，70%的上班族在午休時間時，多半選擇繼續黏在座位上，眼睛盯著電腦螢幕。然而，是時候該重新掌控午休時間的主導權了！無論是1個小時或是30分鐘，學會善用這段短暫的閒暇時光，釋放工作所帶來的壓力，為職場生活帶來變化甚至培養第二專長。
．逛逛附近的書店或市場。
．走到戶外動筆畫下吸引你的建築物。
．寫一篇小說或手寫一封信。
．特地約同事共進午餐。
試試書中提出的52個午休挑戰，每週選擇一個有趣的主題。書中每項活動的設計，適合在各種工作場所中的上班族，無論是靜態或動態，室內或是室外，60分鐘可以完成的事，也許超乎你的想像！親身體驗這些午間冒險後，別忘了紀錄發生的改變，利用書中的紀錄表與活力曲線圖，你會更了解做哪些事情可以讓自己充滿活力，只有不斷嘗試，才能找出最適合自己的午休方式。
【重點特色】
★總是覺得時間不夠用？其實只是大腦時常當機，每天中午為忙碌混亂的大腦轉換情境、重新開機，可以幫助紓解壓力、增進效率！
★喜歡旅行卻沒空休假？每天午休都可以開啟小旅行模式，幫你隨時充電、增廣見聞。
★52項啟發人心的午休挑戰滿足幸福感、創造性、放鬆、正念、探險的各式需求，帶你踏上各種冒險之旅，享受更豐富的人生。
【好評推薦】（依姓名筆劃排列）
丁郁芙／臨床心理師
蘇映竹／初色心理治療所所長
並不是一定得睡得香甜或什麼都不做才叫做放鬆。現在，你多了幾十種可以好好放鬆的點子了。放下手機，花一點點時間來幫下半個工作日做好預備吧！──丁郁芙
我們常以為我們要忙完才能空出時間做想做的事，而實際上卻都需要先排事情才能空出時間。如果我們都有了這個嶄新的念頭，那麼想要成就什麼事，自然就有時間去成就它！──蘇映竹
作者介紹
蘿拉‧阿契爾（Laura Archer）
出生成長於英國倫敦，患有無所事事恐懼症，目前是倫敦博物館（Museum of London）的全職員工，主要負責策劃活動，並於城裡四處拜訪博物館的年度贊助商。她相信外出走動和做事有眾多好處，而這份工作讓她得以結合她的信念與對家鄉的愛。
譯者簡介
古又羽
基於嚮往離群索居的小小浪漫，有計畫且幸運地進入翻譯這一行。譯有數本設計相關書籍及時尚雜誌。熱愛旅遊和貓咪，還是個不折不扣的美食愛好者。
相關著作:《IG玩家成功術：#攝影祕笈 #修圖技巧 #內容管理 #粉絲經營 #品牌行銷 成為PRO級玩家的50條Instagram教戰指南》《偉大攝影的基礎：風景》《平衡的力量：芭蕾舞者臺上明星、臺下母親的雙面人生真實紀錄》《改變歷史的50條鐵路》《設計師一定要懂的基礎印刷學：避開DTP及印刷陷阱，完美呈現設計效果》《雜誌設計學：風格定位、創作編輯、印刷加工、發行銷售，獨立雜誌人的夢想實踐指南》
目錄
靜態
寫信 14
靜心冥想 16
繪製肖像 18
寫或讀一首詩 20
讀一直想讀的書 22
與朋友共進午餐 24
塗鴉 26
聆聽整場芭蕾舞劇或歌劇 28
撰寫中短篇小說 30
學習語言 34
讀報紙 38
玩西洋棋（或任何桌遊） 40
織圍巾 42
設定目標 44
動態
逛在地市場 48
跑步 50
騎單車 52
聽播客（podcast） 54
參觀美術館／博物館 56
爬到制高點 58
建築賞析 60
運動（跑步以外） 62
參觀商業藝廊 64
辦公室瑜伽 66
拜訪在地工作室或工坊 70
當義工 72
拍個迷你紀錄片 74
室內
午間演唱會／音樂會 80
與同事共進午餐 82
逛書店 84
地方性咖啡館、酒吧和餐廳 86
約會 88
來一場博奕遊戲 90
午間講座 92
欣賞午間劇場 94
計劃晚餐 96
高效率小睡 98
參加午間合唱團 100
祈禱、許願、夢想 102
犒賞自己 104
戶外
綠色空間 108
親水空間 110
描繪建築物 112
公共藝術 114
拍張精心取景的攝影作品 116
園藝 121
參觀在地重要人物的雕像 122
觀賞在地野生生物 124
尋鬼之旅 126
四處閒逛 128
屋頂露台 130
參訪墓園 132
繪製你的活力曲線圖
我這週做了什麼？
詳細資料
- ISBN：9789864591749
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 144頁 / 21 x 15 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/RM7764k.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010814911
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